イライラとカルシウム不足

「イライラするのはカルシウム不足が原因」
というのは嘘ってご存知ですか?
物知り薬剤師で有名な彼女に聞いて、その場で「うそ!!」って叫んだのは今ではいい思い出です。(笑)
イライラする原因がカルシウム不足が原因かどうかは医学的には証明されていません。
都市伝説みたいなものですかね。
日本はカルシウム摂取量が世界的にみても少ないとか、ストレス社会だからそんな話しが出回っているたようです。
小学校や中学校の給食に牛乳が出てくるのは、カルシウムをなるべく取らないと成長に支障が出るからだと思っていましたよ。
最近、ご飯に牛乳はあわないといって給食に牛乳を出すのをやめた学校があるますよね。
そこでもみなおされたのかもしれませんね。